Қазіргі әлемді онсыз да гаджеттерсіз елестету қиын. Олардың негізгілері - ұялы телефондар. Іскер адамдар, студенттер, тіпті балалар оларды жібермейді. Бірақ соңғы кездері ғалымдар қатты алаңдай бастады. Ақыр соңында, пайдаланушылар ұялы телефонның денсаулығына қандай зиян келтіретінін жиі ұмытады немесе мүлдем білмейді.
Аризона (АҚШ) микробиологтарының айтуынша, кез-келген ұялы телефон - бұл әртүрлі микробтардың нақты планетасы. Олардың саны қоғамдық көліктердегі орыннан бірнеше ондаған есе көп. Қорқынышты ма? Мұның бәрі гаджеттің барлық жерде бізбен бірге болуына байланысты: көшеде, үйде, машинада және тіпті дәретханада. Сонымен қатар, біз оны басқа адамдарға фотосуреттерді, бейнелерді көру және музыка тыңдау үшін бөлісеміз. Міне, осылайша микробтар алмасады. Олар біздің иммундық жүйемізді бұзады және әртүрлі аурулардың көзі болып табылады.
2010 жылы «номофобия» термині пайда болды. Бұл ұялы телефоны жоқ адамның немесе оның заряды нөлге жақындаған кездегі мазасыз, ыңғайсыз көңіл-күй. Ғылыми тілде бұл құбылыс «ұялы телефон фобиясы болмайды» немесе «ұялы телефонсыз фобия» сияқты көрінеді. Бұл әзіл емес. Бұл жағдайда адам тіс дәрігеріне барумен бірдей стрессті бастан кешіреді.
Ұялы телефондар біздің есте сақтау қабілетімізге кері әсер етеді. Олар үлкен көлемдегі ақпараттың қоймасы, сондықтан пайдаланушыға бір нәрсені есте сақтаудың қажеті жоқ. Күндерді, телефон нөмірлерін, жазбаларды және басқаларын шағын гаджетке салуға болады. Нәтижесінде, дайындықтың болмауынан жады уақыт өте келе әлсірей бастайды және нашарлай бастайды, біз ұялы телефонға тәуелді бола бастадық.
Мобильді экранның жаңа технологиялары әлі зерттелмеген. Пайдаланушылар көздің шаршауына және көру қабілетінің төмендеуіне шағымдана бастады. Бүкіл әлемдегі офтальмологтар ұзақ уақыт бойы дабыл қағып, компьютермен және ұялы телефонмен ұзақ уақыт жұмыс жасау біздің көзімізге кері әсер ететіндігін ескертті. Бүгінгі күні тіпті «көздің цифрлық жүктемесі» және «компьютерлік көру синдромы» деген ұғымдар бар. Шындығында, олар бір құбылыс.
Орташа алғанда, адам күніне жеті сағатты смартфонға жұмсайды. Бастың, мойынның қозғалмайтын күйі, экрандағы концентрация бірқатар жағымсыз құбылыстарды тудырады. Олардың арасында бас аурулары, қан айналымының нашарлауы, мойын ауруы, қан қысымының жоғарылауы, нашар ұйқы, депрессиялық жағдайлар және басқалары бар.
Қорытынды
Әрине, ұялы телефонды өмірден мүлдем алып тастау мүмкін емес. Бірақ сіз онымен жұмыс жасайтын уақытты шектей аласыз. Айналаны өзгерту кезінде бактерияға қарсы майлықтармен сүртіңіз. Сіз өзіңіздің сүйікті гаджетті үйге қалдырып, достарыңызбен және отбасыңызбен аптасына бір күн бөлуге болады. Айтпақшы, түнде оған демалыс беріліп, өшірілуі мүмкін.
