Сыртқы түрі тартымды болу үшін сіз өз салмағыңызды бақылап отыруыңыз керек. Бірақ бұл үшін жеке диетологтың болуы міндетті емес. Жуынатын бөлменің қазіргі заманғы таразы дене салмағын дәл өлшеуді қамтамасыз етіп қана қоймай, сонымен қатар салмақ ауытқуларын және су мен дене майының пайыздық мөлшерлемесін талдау негізінде жеке диеталық ұсыныстар бере алады. Бірнеше пайдалы ұсыныстар дене салмағын анықтауға арналған әртүрлі құрылғыларда жоғалып кетпеуге және қолайлы модель сатып алуға көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Жуынатын бөлменің шкаласын сатып алмас бұрын, алдымен оны таңдау керек. Ол үшін тұрмыстық техниканы сататын сауда нүктесіне немесе гипермаркеттің тиісті бөліміне барыңыз. Егер сіз сатып алу үшін үйден кеткіңіз келмесе, онда мамандандырылған интернет-дүкеннің сайтына өтіңіз.
2-қадам
Сатып алудың бірнеше нұсқасын қарастырған кезде алдымен құрылғының максималды жүктеме сыйымдылығына назар аударыңыз. Егер өлшеу құралын үлкен салмағы бар адам қолданатын болса, онда болашақ пайдаланушының дене салмағының өндіруші белгілеген шектен шықпауын тексеріңіз.
3-қадам
Егер сіз өлшеудің жоғары дәлдігіне ие және уақыт өте келе оның қасиеттерін нашарлатпайтын баланс сатып алғыңыз келсе, онда механикалық емес, электронды құрылғыны таңдаңыз. Соңғысы, оның бағасы төмен болғанымен, өлшеуді жоғары қателікпен жүргізеді, бұл серіппенің үзілуіне байланысты уақыт өте келе артады.
4-қадам
Егер сіз өлшеу құрылғысынан қарапайым салмақтан гөрі көп нәрсе күтсеңіз, механикалық құрылғыларды алмаңыз, өйткені олар тек салмақты көрсете алады. Қалаған мүмкіндіктерге ие электрондық таразыны сатып алыңыз.
5-қадам
Барлық өлшеу нәтижелерін салыстыру үшін кірістірілген жады бар модельді таңдаңыз. Егер мұндай құрылғыны бүкіл отбасы қолданатын болса, онда ақпаратты бірнеше адамға сақтау мүмкіндігі бар құрылғыны сатып алыңыз.
6-қадам
Егер сіз дене салмағыңыздың индексін бойыңыз бен салмағыңыз бойынша жиі есептесеңіз, онда бұл жауапкершілікті ванна бөлмесінің шкаласына жүктеңіз. Ол үшін осы көрсеткішті есептеуге мүмкіндік беретін шкала сатып алыңыз.
7-қадам
Майлы тіннің мөлшерін бақылау үшін бұлшықеттің май массасына қатынасын өлшейтін модельді таңдаңыз. Мұндай есептеулер таразыда тұрған адамның аяқтары арасында өткен әлсіз разрядтан болатын токтың электр кедергісін талдау негізінде жасалады.
8-қадам
Таразыны ыңғайлы пайдалану үшін сізге ыңғайлы биіктікте өлшеу нәтижелерін көрсететін қосымша сымсыз монитормен жабдықталған құрылғыны сатып алыңыз. Сондай-ақ, қажетті ақпаратты алу процесін толығымен автоматтандыру үшін құрылғының пайдаланушыларының әрқайсысын тани алатын модельге назар аударыңыз.
