Парадоксальды түрде таныс нәрселер оңай ұмытылады. Автоматизмге бағытталған әрекетті кейде егжей-тегжейлі сипаттау қиынға соғуы мүмкін. Егер сіз кездейсоқ телефонды өшіріп тастасаңыз, құпия сөзді есте сақтай алмайтындығыңызға таң қалуыңыз мүмкін. Ол бірнеше рет енгізілгенімен.
Қажетті
Қалам, қағаз парағы
Нұсқаулық
1-қадам
Егер қолыңызда құпия сөзі бар құжаттар болса жақсы. Бірақ олар ол жерде болмауы мүмкін. Содан кейін сіз телефондағы құпия сөзді басқа тәсілдермен есте сақтауға мәжбүр боласыз.
2-қадам
Ақпаратты сақтау, оны сақтау, көбейту және ұмыту - бұл есте сақтау процестері. Бұл дегеніміз, біз оны белсендіруге мәжбүр боламыз. Ол үшін сізде қандай типтегі жады басым болатындығын түсінуіңіз керек. Бұл бейнелі, сөздік-логикалық, моторлы болуы мүмкін.
3-қадам
Телефон пароліндегі сандардың тіркесімі сізде белгілі бір бейнені тудыруы мүмкін. Кескіндер көрнекі, есту қабілетті, тіпті иіс сезгіш болуы мүмкін. Мысалы, сіз осы төрт цифрды біреудің мекен-жайымен, таныстарыңыздың қабат нөмірлерімен немесе белгілі бір күнмен байланыстырасыз. Олар сіздің өміріңізде қандай болуы мүмкін екенін ойлаңыз. Бұл сандардың қағазға қалай жазылғанын еске түсіруге тырысыңыз. Немесе телефонның паролі дауыстап айтылған сәт.
4-қадам
Телефонның паролі сөздік-логикалық жадта да сақталуы мүмкін. Яғни, сандар тізбегінде сіз логикалық заңдылықты байқаған боларсыз. Бұл геометриялық немесе арифметикалық прогрессия болуы мүмкін.
5-қадам
Қозғалтқыштың есте сақтау қабілетінің жақсы жері - ол қозғалыс ретін есте сақтайды. Ойланбастан, бас бармағыңызды телефон пернетақтасының үстіне қойыңыз. Құпия сөзді осылай есте сақтау ықтималдығы жоғары. Сіздің қолыңыз қандай батырмаларды басыңыздан жақсы басатындығын есте сақтай алады.
6-қадам
Егер сіз телефоныңыздың құпия сөзін әлі есіңізде сақтамасаңыз, демалуға тырысыңыз. Ассимиляцияланған ақпараттың едәуір бөлігі біздің санамызда сақталады. Арқада жатып, ештеңе туралы ойламауға тырысыңыз. Сізге ыңғайлы болу керек, ал алақаныңыз жоғарыға қарайды. Тыныс алуыңызға назар аударыңыз. Тек оны қадағалаңыз. Бұлшықеттің кернеуі қысқа уақыттан кейін жоғалады. Бұл күй терең релаксация деп аталады. Онда болыңыз. Телефон паролінің суретін ұсына бастаңыз. Ойға оралатын сандарды ойша белгілі бір түске бояп, содан кейін қаріп шығар. Сонымен, подсознаниеден телефоннан парольді жадқа шығаруға болады.
